リハビリ進捗状況

昨日、仕事の帰りにリハビリに行きました。

痛み止めが切れると大変なので、リハビリ前に飲んで待つこと１時間。

理学療法士さんによるリハビリは可動域をあげるために、引っ張ったり指圧したり、捻ったり…。

これまで、リハビリの翌々日まで肩や腕が痛くて仕方なかったのですが、痛みが改善されたような感じがします。

理学療法士さんによると、肩とかに変な力が入ってしまっていて、首や肩まわりの筋肉や筋が凝り固まっていたとのこと。

揉みほぐして頂いて、楽になりました。

まだ痛みはありますが、リハビリの効果が感じられるようになるととても嬉しくて。ありがたいと思いました。

術後のリハビリが肝心だと執刀医の先生も理学療法士さんもおっしゃっているので、引き続き頑張りたいと思います。

3ヶ月ぶりに右手でもピアノの鍵盤をたたいてみました。

肩で腕全体をまだ支えることが出来ないので、膝にクッションを置いて腕を乗せています。

あまり無理すると、良くないので、少しばかり。

たどたどしい動きですが、やっぱり、手が動かせることが嬉しくて。痛み止めの薬を飲まなくても大丈夫になりますように。

＊ピアノを弾いてみた動画をアップしてみました。